Home

Cotraad (spreek uit als koo-traad) is gespecialiseerd in coaching, psychologische hulp, psychosociale begeleiding en trainingen voor volwassenen.

Gecoacht worden door een psycholoog, hoe handig is dat? Afhankelijk van wat je op dat moment nodig hebt, kan ik me afwisselend inzetten als coach, psychosociaal begeleider of psycholoog. Als coach ga ik samen met jou ontdekken wat jij belangrijk vindt in je leven, welke doelen je wilt behalen en welke stappen je hiervoor kunt zetten. Als psycholoog onderzoek ik je gedachtes en gevoelens. We pakken bijvoorbeeld je angsten aan of je depressieve gevoelens of we vergroten je zelfvertrouwen. Bij psychosociale begeleiding gaat het er om dat er spanningsvelden zijn tussen wat jij denkt en vindt en de andere mensen in je omgeving, bijvoorbeeld je ouders of leerkrachten.

Humor, geen poespas en een goede sfeer zijn kenmerkend voor de trainingen en individuele sessies, al kan het soms ook prikkelend en confronterend zijn. Ik werk niet vanuit vaste schema’s of protocollen. De persoon staat centraal, wat maakt dat er volop flexibiliteit mogelijk is.

Coaching, psychologische hulp en psychosociale begeleiding voor het behandelen van:

  • angsten
  • burn-out klachten
  • depressieve klachten
  • relationele klachten
  • rouwverwerking
  • alle problemen die voor jou hinderlijk zijn in het dagelijks functioneren

Kijk onder het kopje individueel voor uitgebreide informatie.

Trainingen voor:

  • Jongeren (vanaf 14 jaar) en volwassenen op verschillende gebieden, zoals o.a. emoties, weerbaarheid, faalangst en sociale vaardigheden.
  • Ouders die handvatten willen hebben voor het opvoeden van hun kind op weg naar de volwassenheid.
  • Professionals en leerkrachten die met adolescenten werken en die hun vaardigheden en kennis willen vergroten.

Naast een standaard aanbod wat te vinden is onder het kopje trainingen, is het mogelijk voor Cotraad om maatwerk te leveren. Met andere woorden: zit jouw training om bepaalde vaardigheden of kennis te vergroten er niet bij, neem dan contact op en ik kijk naar de mogelijkheden om hier alsnog een training voor te ontwikkelen. Ook een thema verzorgen voor een bepaald dagdeel behoort tot de mogelijkheid.

Advies  voor:

  • Bedrijven met verschillende vraagstukken op het gebied van (jeugd)hulpverlening.

Bel of mail als je Cotraad wilt inschakelen voor advisering.